Muss wirklich immer alles produktiv sein oder darf Ruhe manchmal auch genug sein?
Zwischen Arbeit, Terminen und täglichen Abläufen funktioniert vieles einfach automatisch. Man steht auf, geht arbeiten, erledigt alles und versucht konzentriert zu bleiben. Genau dort merkt man manchmal erst, wie müde man eigentlich geworden ist. Nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Besonders nach einer Trennung nimmt man Gedanken überall mit hin. Selbst morgens am Bahnhof, wenn Menschen mit Kaffee in der Hand an einem vorbeilaufen und der Alltag für alle ganz normal weitergeht, gibt es Momente, in denen plötzlich alles schwerer wirkt als sonst. Man versucht ruhig zu bleiben, obwohl innerlich längst viel mehr los ist. Gerade in letzter Zeit wurde mir bewusst, wie oft Menschen funktionieren, obwohl sie innerlich eigentlich eine Pause bräuchten. Arbeit gibt Struktur und Halt, trotzdem kommt irgendwann der Punkt, an dem die eigene Energie fehlt. Dann werden Musik, Sport oder Schreiben plötzlich mehr als nur Hobbys. Sie werden zu Dingen, die einen wieder kurz zurückholen. Es gab Tage, an denen die Tränen schon am Morgen gekommen sind, noch bevor der Tag überhaupt richtig begonnen hat. Nicht weil etwas Neues passiert ist, sondern weil Gefühle sich nicht ewig wegdrücken lassen.
Trotzdem glaube ich nicht daran, dass schwere Phasen nur negativ sind. Manche Zeiten zwingen einen dazu, sich selbst wieder ernster zu nehmen. Mehr auf den eigenen Körper zu hören. Früher schlafen zu gehen. Sich zurückzuziehen, wenn die soziale Batterie leer ist. Und auch zu akzeptieren, dass nicht jeder Tag produktiv, leicht oder perfekt sein muss. Vielleicht entsteht genau dort wieder langsam etwas Ruhe.
Manchmal merkt man erst auf dem Heimweg nach einem langen Tag, dass man nicht mehr dieselbe Person ist wie noch vor ein paar Monaten. Und vielleicht ist genau das nicht nur traurig, sondern auch der Anfang von etwas Neuem.
Manche Veränderungen beginnen ganz leise.
la vie en rose 