Frau sein & Wohlbefinden

Oft merkt man erst im Alltag, wie stark Zyklus, Hormone und das eigene Körpergefühl das tägliche Leben beeinflussen. Hier geht es um Themen wie PMDS, Gesundheit, Energie, Erschöpfung und emotionale Schwankungen, die viele Frauen kennen. Auch Selfcare, Körpergefühl, Ernährung, Figur und der Umgang mit den eigenen Bedürfnissen werden hier direkt angesprochen. Offen, persönlich und authentisch. Ein Bereich über Frau sein und alles, was körperlich und emotional damit verbunden ist.